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蛙王蔡心严 教你救生口诀

Sunbet 体育 2020-07-17 10:40:01 84 0
蛙王蔡心严曾担任救生员,他建议民众到海边要有安全防护观念,危险的地方别下水。 蔡心严表示,要学泳池和海边救生能力,建议从蛙式学起;图为他在选手时期游蛙式的英姿。

每年夏天总有不少民众前往海边游玩嬉戏,但往往会有憾事发生,因此安全防护观念非常重要。曾在台南北门的双春滨海游憩区担任救生员的前「蛙王」蔡心严提供一个口诀,希望国人不要因为会游泳而轻忽水域暗藏的危机。

蔡心严表示,每次看到民众在海边溺毙的新闻,大多数是高估自己的游泳能力,十起意外至少有八个人会游泳,有人质疑会游泳怎么还会发生意外?那是因发生意外的民众下水前根本没有观察海岸地形、潮汐水流、水域安全及暗沟的存在,加上没有学会自我救生方法,意外发生后无法脱困导致憾事。

蔡心严强调,即便同一个海域,每年都有不同的暗沟或水流,事前必须依照浪花或水纹判断是不是适合下水?毕竟游泳池与海边游泳截然不同,因此有个救生口诀:岸上救生胜过水中救生、器材救生胜过徒手救生、团体救生胜过个人救生。

即便是救生员,看到民众溺水也不会贸然下水,会先看旁边有没有救生圈、竹竿或抛绳?如果有好几个宝特瓶,就先将宝特瓶装满水,然后绑起来抛给溺水者,让他们能够先有自保能力,然后再想办法救生。

蔡心严表示,「现在政府希望人人都会游泳,这个观念是好的,但学校却往往以学生游泳的秒数来当作成绩,这是错误的。如果强调竞技,就得从自由式开始学,如果单纯想要学救生能力,建议先学韵律呼吸和水母漂,然后再学蛙式。自由式最容易上手,但在海边反而是自杀式;一旦发生溺水,因为看不到目标、心跳代谢率更高,体力消耗更快,造成心理恐惧。蛙式可以游得很轻松,呼吸顺就不会累,这样就可以持久,等待救生员到来。」

蔡心严表示,在当救生员那段时间看到不少意外发生,怕水的人很少会溺水,反而是自认游泳能力好的人最常溺水,且大多数溺毙者都在离岸边不远的地方。总归一句话,安全防护观念不够,没有合格救生员的地方别去、危险的地方不要下水。

兄弟选秀不补洞 组建育成军

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