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济宁红盾网:老花眼、近视可抵消?别轻信!防控重要,避免误区也重要

Allbet 快讯 2021-04-28 00:03:05 111 1

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很多患者都会问我一个问题:年轻时近视眼,是不是老了就不会老花眼了?现在每天面对电脑,一看就是一天,长期处于眼疲劳的状态下,近视的人数越来越多。那么这些近视人群老了就不会得老花眼吗?专家回答是......



近视可能抵消一部分老花度数?


大多数近视人群都是因为,眼睛屈光不正,导致在看远处的地方时,不清楚。而老花眼是因为人在衰老时,出现生理性的视觉退化,导致患者出现看近地方,不清楚的情况。


有眼科专家,也对近视能否抵消老花眼这一问题,进行实验,经研究实验,近视确实是可能抵消一部分老花眼度数的。但是只能适当减轻,老花程度没有未近视人群严重,但并不会避免老花眼的出现。



饮食方面


我们人体都需要叶绿色,而老花眼的多发人群,老年人也是需要积极补充的。我们都知道叶黄素对于人体的视力健康,是非常重要的,可以适当多食用胡萝卜、玉米、菠萝等绿色蔬菜,补充叶黄素。



转动眼球


眼科专家提示,每用眼一小时后,要放松眼球,以此能够促进眼睛的血液循环,让眼睛得到充足的血液和氧气的供应,也可以让眼部的肌肉得到适当的方式,也是有助于缓解眼睛干涩、疼痛及酸胀感等不适。



做眼保健操


老年人也需要养成做眼保健操的习惯,尤其是在使用了电子产品之后,要及时的放松自己的双眼,对于眼部肌肉进行 *** 可以让眼睛的肌肉得到有效的缓解,这样可以避免老花眼进一步加重。



捏一捏手指


中医认为大拇指上有三个相连的凤眼大空骨以及明眼,对这些部位进行 *** 能够缓解急性结膜炎,改善了眼睛疲劳感,同时抑制了老年性白内障。平时使用食指和大拇指轻轻地捏住这些部位即可。



老花眼镜佩戴误区


1. 随便买一副老花眼镜

很多老人年老的时候,出现了老花眼,也会因为不好意思等原因,随便就在街边买一副老花眼镜,这其实这样的“配镜”方式是很多人的一个认知误区。因为随便买的老花眼镜度数,可能在度数、瞳距并不匹配所有人,这样就盲目佩戴只可能加重度数,并且还会导致眼睛疲劳,视觉干扰情况的出现。

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